安全教育"上一课"。为了确保官兵训练和执勤安全，各单位纷纷加强安全教育。体能、技能训练前，干部组织全体官兵进行热身准备，防止在训练中出现拉伤、扭伤等训练事故的发生。在训练过程中，中队干部科学施训，纠正不规范的动作，使全体官兵积极投入到训练工作当中。
通过开展这些活动，有效促使官兵在节后"收心"，将精力投入到日常的工作当中，同时，使基层中队的战斗力、凝聚力、整体素质都得到了很大的提高，突现了练兵的效果。
两会陆续结束，为进一步加强部队管理教育工作，提升部队灭火和抢险救援能力，连日来，青海海东消防各执勤中队结合当前部队实际，以"全员参与、共同提高"为标准，掀起节后练兵新热潮。体能训练"抓一批"。针对节假日期间体能训练强度有所弱化的实际，各单位积极开展体能训练，通过开展以跑步、仰卧起坐、俯卧撑、单双杠为主的体能项目，进一步锻炼中队官兵的体力、耐力和爆发力，提高身体素质。
训练过程中，中队官兵你争我赶，训练热情极其高涨，不仅营造了浓厚的练兵氛围，而且使中队官兵对训练的积极性有了进一步的提高，同时，中队将科学练兵的方法融入到训练中去，循序渐进，从严要求，从严训练，营造了良好的训练氛围。
训练开始前，指挥员首先向参加此次训练的官兵讲解了训练的内容目的和要求，并要求全体官兵必须重视起来。训练过程中，指挥员根据队伍实际情况，认真组织、周密部署，以"提高战斗力"为出发点，通过各战斗员之间的配合操作，使全体战士能够互学互教，切实提高相互之间的协同作战能力。
整个训练过程中，全体官兵精神饱满、热情高涨、劲头十足，以饱满的精神面貌积极投入到训练中去，相互之间配合默契、行动迅速，严格按照训练的操作规程熟练的进行操作，战斗展开顺畅灵活，使训练切实取得了成效。
通过开展住宅火灾扑救操法训练，进一步增强了消防官兵在住宅火灾扑救中的初战控火能力，培养了全体官兵敢打敢拼的精神，提高了官兵的战术水平。
技能测验"来一轮"。为了切实提高官兵业务技能水平，各单位结合当前防火工作实际，针对辖区灾害事故的种类和特点，加强针对性训练，各单位结合自身装备情况，着重加强无齿锯、液压破拆工具组、堵漏工具的培训与学习，通过老兵、新兵"一带一"，干部、班长亲自演示，着重提高新同志的业务素质。同时，通过开展技能小测验，有效提高官兵的训练热情。
